Consigli essenziali per prendersi cura delle mani dopo i 50 anni

Nell’età matura, le mani sono una delle parti del corpo che rivelano più facilmente la nostra età. È fondamentale quindi prendersene cura con attenzione, proprio come si fa con il viso e il collo. In questo articolo vi sveleremo alcuni segreti per avere mani bellissime anche dopo i 50 anni.

Capire l’invecchiamento delle mani dopo i 50 anni

Cosa succede alla pelle delle mani ?

Secondo BeauJour, a partire dai 40 anni le mani iniziano a mostrare i primi segni dell’età. Le macchie di vecchiaia possono comparire e la pelle diventa più sottile e fragile. Il motivo ? La diminuzione della produzione di collagene e elastina rende la pelle meno densa e resistente.

Perché le mani invecchiano prima ?

Le nostre mani sono costantemente esposte agli agenti atmosferici, ai prodotti chimici e ai raggi UV. Per questo motivo, tendono a invecchiare più rapidamente rispetto ad altre parti del corpo meno esposte.

Dopo aver compreso perché le nostre mani invecchiano così velocemente, passiamo alle regole base per mantenere l’aspetto giovane.

Le regole di base per delle mani ringiovanite

Idratazione: la regola d’oro

L’idratazione è essenziale :, lo conferma Femme Actuelle. Dobbiamo applicare una crema idratante più volte al giorno, in particolare dopo ogni lavaggio. Una buona crema per le mani aiuta a mantenere la pelle morbida e flessibile, prevenendo la secchezza e le screpolature.

Protezione solare: un must per le mani

Un’altra regola fondamentale è la protezione solare. Questo passo è spesso trascurato, ma è essenziale per prevenire le macchie cutanee e preservare la giovinezza della pelle delle mani.

Ora che conosciamo le regole base, vediamo perché l’esfoliazione è così importante.

L’importanza dell’esfoliazione nel trattamento delle mani

Come e perché esfoliare le mani ?

L’esfoliazione rimuove delicatamente le cellule morte dalla superficie della pelle, stimolando il rinnovamento cellulare. In questo modo, la pelle appare più luminosa e i prodotti idratanti possono penetrare meglio.

Frequenza dell’esfoliazione

Dipende molto dal tipo di pelle, ma generalmente si consiglia un’esfoliazione settimanale o bisettimanale.

Dopo l’esfoliazione, arriviamo al prossimo tassello fondamentale: l’idratazione.

Idratazione: scegliere i migliori prodotti naturali per le vostre mani

I benefici dei prodotti naturali

I prodotti naturali sono un’ottima scelta per l’idratazione delle mani. Contengono ingredienti ricchi di nutrienti, vitamine e antiossidanti che nutrono la pelle in profondità.

Quali prodotti scegliere ?

La crema anti-età specifica per le mani è molto raccomandata, come suggerito da Witt. Allo stesso modo, l’utilizzo di una crema anti-macchia brunastro può essere utile in caso di imperfezioni.

Oltre all’idratazione, ci sono dei gesti quotidiani che possono fare la differenza.

I gesti quotidiani anti-invecchiamento per le mani

Adottare uno stile di vita sano

Emilie Revel di Nivea suggerisce l’importanza di un buon sonno, un’alimentazione ricca di nutrienti e l’abbandono del tabacco. Tutto questo contribuisce a mantenere la nostro organismo -e quindi anche le nostre mani- in salute.

Proteggere le mani dalle aggressioni esterne

Lavarsi le mani con acqua tiepida invece che calda, indossare i guanti quando si usano detersivi o si lavora in giardino: questi piccoli gesti aiutano a proteggere le nostre mani.

E non dimentichiamo una parte fondamentale delle nostre mani: gli unghie.

Cura delle unghie: un passo fondamentale per avere belle mani

Prendersi cura delle unghie

Secondo Witt, è importante limare regolarmente le unghie, spingere indietro le cuticole e applicare una base protettiva per rafforzarle. Un bel manicure può fare la differenza !

Evitare le cattive abitudini

Mordere le unghie o utilizzare strumenti non adeguati può danneggiarle seriamente. È meglio evitare !

Infine, qualche consiglio sulla manicure dopo i 50.

La manicure dopo i 50 anni: consigli e trucchi

Scegliere colori classici ed eleganti

I colori troppo vivaci o scuri possono attirare l’attenzione sulle mani invecchiate. Meglio optare per tonalità neutre o pastello.

Il segreto della durata

Per far durare di più la vostra manicure, ricordatevi di applicare una base prima dello smalto e un top coat alla fine.

In definitiva, avere delle belle mani anche dopo i 50 non è impossibile. Idratazione frequente, protezione solare, cure specifiche e piccoli gesti quotidiani fanno sicuramente la differenza. Ricordate sempre che le vostre mani sono il biglietto da visita del vostro benessere !