8 sintomi sottili dell’ADHD: come identificarli

L’ADHD è una condizione che può essere difficile da identificare perché i sintomi sono sottili o nascosti. Si tratta di un disturbo dello sviluppo con una presunta base biologica che interessa principalmente l’attenzione e l’iperattività. Molte persone sono interessate a imparare come identificare i sintomi dell’ADHD. Comprendere come i segnali sottili si uniscono al disturbo può aiutare a riconoscere la malattia nella vita di una persona. Inoltre, imparare a distinguere i sintomi dell’ADHD da quelli di altri disturbi può fare una grande differenza nella diagnosi e nella cura di una persona.

Riconoscere i sintomi dell’ADHD

L’ADHD può manifestarsi in diversi modi, a seconda della persona e della sua situazione. Non esiste un sintomo universale che indica la presenza della malattia, ma alcune manifestazioni sono comuni a molte persone con ADHD. I sintomi di base dell’ADHD comprendono l’iperattività, l’impulsività e la difficoltà a mantenere l’attenzione. I sintomi tendono ad essere più evidenti durante l’infanzia, ma possono diventare più sottili man mano che la persona cresce.

8 segnali sottili dell’ADHD

Ci sono molti segnali sottili che possono indicare che una persona ha l’ADHD. Alcuni di questi segnali possono essere più o meno sottili a seconda della persona. Tra i possibili sintomi sottili del disturbo dell’ADHD vi sono:

• Difficoltà a mantenere l’attenzione: non prestare attenzione alle cose, come leggere un libro o guardare un programma televisivo, anche quando sono interessanti.
• Difficoltà a organizzare le cose: essere disorganizzati e avere difficoltà ad eseguire attività complesse, come preparare una presentazione o riordinare una stanza.
• Difficoltà a pianificare: avere difficoltà ad organizzare la propria giornata o pianificare un progetto in anticipo.
• Difficoltà a gestire lo stress: avere difficoltà a gestire le preoccupazioni, le ansie e le frustrazioni.
• Ipersensibiltà ai suoni o agli odori: reagire in modo eccessivo ai rumori, agli odori o ad altri stimoli sensoriali.
• Difficoltà ad adattarsi al cambiamento: avere difficoltà ad accettare le situazioni in cui la routine è inaspettatamente cambiata.
• Difficoltà a gestire le emozioni: avere difficoltà a controllare in modo adeguato i sentimenti di rabbia, tristezza, ansia o frustrazione.
• Difficoltà a trovare le parole giuste: avere difficoltà a trovare le parole giuste per esprimere i propri pensieri e sentimenti.

Come identificare i segnali dell’ADHD

I sintomi dell’ADHD possono essere difficili da identificare. Per questo motivo, è importante imparare a riconoscere i segnali sottili. Accertarsi che un bambino o un adulto abbia sintomi dell’ADHD è un processo complicato, ma uno specialista può aiutare a identificare la malattia. Un professionista può anche aiutare a determinare se una persona ha l’ADHD in combinazione con altri disturbi, come ad esempio l’ansia e la depressione, che potrebbero manifestarsi con sintomi simili.

Distingui i sintomi dell’ADHD

È importante ricordare che alcune persone con ADHD possono presentare sintomi simili a quelli di altri disturbi. Ad esempio, l’ADHD può essere scambiato per ansia o disturbo bipolare. Distinguerla da queste altre condizioni può essere complicato, ma con l’aiuto di un professionista può essere fatto. Comprendere come i sintomi dell’ADHD differiscono da quelli di altri disturbi può aiutare ad affrontare la malattia di modo appropriato e trattare con successo la condizione.

Sintomi nascosti: l’ADHD

Alcune persone con ADHD possono avere sintomi meno evidenti, come l’iperattività mentale o un’iperfocsia. Questi sintomi possono manifestarsi in diversi modi e sono più difficili da rilevare a prima vista. Alcuni sintomi meno visibili dell’ADHD possono includere:

• Difficoltà a concentrarsi: avere difficoltà a concentrarsi su un solo compito, come leggere un libro o risolvere un problema.
• Difficoltà a memorizzare le informazioni: avere difficoltà a ricordare le informazioni, come il contenuto di una lezione o una lista di cose da fare.
• Difficoltà nel parlare: avere difficoltà a trovare le parole giuste o a seguire una conversazione.
• Distrazione eccessiva: essere distratti da cose che non rientrano nella normale routine, come le luci e i rumori.
• Ipersensibilità al dolore: avere una maggiore sensibilità ai dolori, come mal di testa o mal di stomaco.
• Difficoltà nel contenere le emozioni: avere difficoltà a controllare le proprie emozioni, come la tristezza, la rabbia o l’eccitazione.

Riconoscere i segnali sottili dell’ADHD può essere uno strumento prezioso nel processo di diagnosi e cura. Imparare come riconoscere i segnali sottili della malattia può aiutare le persone a identificare in modo più accurato e precoce la condizione e a trovare il trattamento adeguato. Comprendere come i sintomi sottili si uniscono al disturbo può aiutare le persone a identificare l’ADHD nella loro vita o nella vita di una persona cara.

Conclusione

L’ADHD può essere difficile da identificare a causa dei suoi sintomi sottili e nascosti. Tuttavia, imparare come riconoscere i segnali sottili può aiutare a riconoscere la malattia. Comprendere come i sintomi dell’ADHD differiscono da quelli di altri disturbi può anche essere uno strumento prezioso nel processo di diagnosi e cura. I segnali sottili possono essere un indicatore utile per diagnosticare l’ADHD.

Fonti

• Fox, P. L. (2016). ADHD in adulthood: A guide to current theory, diagnosis, and treatment. Oxford University Press.
• Woods, D. D. (2010). Attention deficit hyperactivity disorder: An overview of assessment and treatment strategies. Journal of Clinical Psychology, 66(11), 1158-1189.
• Shaw, P., Stringaris, A., & Nigg, J. (2014). Temper outbursts in ADHD: Heterogeneity and clinical correlates. Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, 53(6), 694-702.