Invecchiare meglio grazie alla compagnia di un animale quando si vive da soli

Invecchiare meglio grazie alla compagnia di un animale quando si vive da soli: questo è l’argomento che tratteremo in questo articolo, basato su studi e ricerche recenti. L’animaletto domestico può gioire con noi nei momenti di felicità e consolarci nei momenti di tristezza, ma la sua presenza può avere anche un effetto significativo sulla nostra salute mentale e fisica. Scopriamo insieme come.

I benefici degli animali sul benessere degli anziani

Un sostegno psicologico ed emotivo

Gli animali offrono una compagnia preziosa, soprattutto per le persone anziane che vivono sole. Essi contribuiscono a ridurre il senso di isolamento, un problema diffuso tra gli anziani (Franceinfo, 2024). Il semplice fatto di avere accanto un essere vivente che ci fa sentire amati e utili può infatti fare molto per il nostro equilibrio emotivo.

Rafforzare l’autostima

Prendersi cura di un animale permette anche alle persone anziane di rafforzare la loro autostima. Nutrire, coccolare, portare a passeggio un cane o un gatto fornisce ai senior una serie di responsabilità quotidiane che li fanno sentire utili (Capretraite, 2024).

Ciò segna l’inizio dell’importanza del rapporto con l’animale nella vita delle persone anziane.

Riduzione del declino cognitivo grazie agli animali domestici

Memoria verbale conservata

Gli studi indicano che la convivenza con un animale aiuta a rallentare la perdita della memoria verbale, inclusa la capacità di ricordare suoni, parole e storie. Questo tipo di memoria è fondamentale per mantenere una buona fluidità verbale, cioè la capacità di formulare frasi in modo fluente (National Geographic, 2023; Vox Animae, 2023).

Non solo i benefici psicologici, ma anche quelli cognitivi dell’avere un animale domestico sono quindi evidenti.

Miglioramento della memoria e dell’eloquio con un animale

Stimolazione delle capacità cognitive

Le interazioni con gli animali possono promuovere l’attività fisica, come le passeggiate con il cane, che sono fondamentali per la salute fisica. Inoltre, questi legami spesso si arricchiscono della comunicazione verbale umana con l’animale, stimolando così le capacità cognitive.

L’importanza dell’animale domestico non risiede solo nel fattore emozionale, ma si estende anche al miglioramento delle capacità cognitive.

Scegliere il compagno giusto per invecchiare meglio da soli

Prendere in considerazione seriamente l’adozione

La presenza di un animale domestico nella vita delle persone anziane che vivono sole sembra essere un potente fattore di benessere e salute. Pertanto, si consiglia di considerare seriamente l’adozione di un animale non solo per il loro benessere, ma anche per la felicità che questi compagni possono portare.

La scelta dell’animale giusto

È importante scegliere l’animale domestico che meglio si adatta alle proprie esigenze e capacità. Ad esempio, un cane richiede più attenzioni e cura rispetto a un gatto, che tende ad essere più indipendente. Tuttavia, entrambi possono fornire un sostegno emotivo significativo.

Ricapitolando, gli animali domestici possono avere un impatto notevole sulla qualità della vita delle persone anziane che vivono da sole. Essi offrono sia benefici emozionali che cognitivi, aiutando a rallentare il declino cognitivo e migliorando la memoria verbale. La scelta del compagno giusto può quindi contribuire a un invecchiamento più felice e sano. Non rimane che aprire il cuore a questi meravigliosi compagni di vita.