Astrologia: ecco cosa rivela l’ora del tuo risveglio notturno.

I risultati di questa indagine rivelano molto sulle vostre insonnie. Infatti, l’ora in cui vi svegliate nel mezzo della notte rivela il vostro stato emotivo. Un’indagine condotta dalla National Sleep Foundation nel 2011 su americani di età compresa tra 13 e 64 anni ha permesso di identificare questi elementi. È importante notare che le insonnie rappresentano un fenomeno subito dal 43% dei soggetti intervistati. Questo problema è quindi piuttosto diffuso, colpendo quasi una persona su due. Inoltre, circa il 60% delle persone ha problemi di sonno quasi tutte le notti. Per capire la teoria avanzata, bisogna guardare ai propri organi. Sono essi a stimolare emozioni e stati spirituali specifici. Ma bisogna anche saper decifrare i messaggi che il corpo invia.

Gli esperti hanno quindi riflettuto sui dati riportati dalla medicina tradizionale cinese, che dedica un’importanza fondamentale al sonno. In questo contesto, lo shen si presenta come una teoria che descrive le funzioni mentali, lo stato di coscienza e il pensiero che dovrebbero seguire il nostro ritmo naturale. Il legame con il sonno? Il corpo segue un ciclo di sonno regolare e lo shen dovrebbe restare addormentato durante la notte. Di giorno, diventa invece vigile. Quando si verificano problemi di sonno, lo shen è iperstimolato. È questo che può causare agitazione. Fortunatamente, lo shen può anche indicare le ragioni di questi risvegli intempestivi. Ecco come leggere i messaggi inviati dagli organi del vostro corpo.

Se avete difficoltà ad addormentarvi tra le 21 e le 22, significa che siete stressati. Il modo migliore per combattere questo problema è praticare la meditazione notturna. Per i più refrattari, è anche possibile ascoltare musica rilassante per circa 30 minuti prima di dormire. Se un’insonnia si verifica tra le 23 e l’1 di notte, il problema risiede molto probabilmente nella vostra cistifellea. È importante notare che quest’ultima controlla le nostre emozioni ed è responsabile della nostra passione per la vita, dell’azione e dell’affermazione di sé. Problemi nelle vostre decisioni possono generare uno squilibrio nell’organo e mantenervi svegli. E per le insonnie tra l’1 e le 3 di notte? È la vostra rabbia che ha causato il risveglio. Il risentimento può accumularsi nel fegato.

Anche un risveglio tra le 3 e le 5 di notte rivela molto del vostro stato emotivo. È il momento in cui i vostri polmoni sono più attivi. Nella medicina tradizionale cinese, questi organi garantiscono la protezione immunitaria e sono noti per segnalare stati di depressione e tristezza. Se state attraversando un periodo difficile, questo si rifletterà attraverso un’insonnia in questi orari specifici. Infine, il periodo che va dalle 5 alle 7 del mattino denota blocchi emotivi. Quando vi svegliate durante la notte in quel momento, il vostro intestino diventa iperattivo. Questo sottolinea la necessità di un rilassamento nella vostra vita quotidiana.